Los fitness trackers son dispositivos electrónicos diseñados para monitorear y registrar datos relacionados con la actividad física, el estado de salud y el bienestar general del usuario. Por lo general, se usan como pulseras o relojes inteligentes y ofrecen funciones como:

Funciones principales de los fitness trackers:

1. Seguimiento de actividad física:

Contar pasos, registrar calorías quemadas y monitorear la distancia recorrida.

2. Monitoreo de frecuencia cardíaca:

Medir el ritmo cardíaco en tiempo real.

3. Seguimiento del sueño:

Analizar patrones de sueño, duración y calidad.

4. Medición de niveles de oxígeno en la sangre (SpO2):

Evaluar la oxigenación del cuerpo.

5. Monitoreo de estrés:

Evaluar niveles de estrés mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca.

6. Detección de actividad específica:

Registrar entrenamientos como correr, nadar, andar en bicicleta, entre otros.

7. Notificaciones inteligentes:

Mostrar llamadas, mensajes y alertas cuando están conectados al smartphone.