Como lo has escuchado! No te has vuelto loco ni has perdido el juicio. Así como lo escuchas. Magnesio, Magnesio! Si es que el magnesio en polvo ha llegado y lo ha hecho para quedarse! El magnesio en polvo esta siendo bastante utilizada por Levantadores Olimpicos , Crossfitters y en muchos ejercicios funcionales.

Pero, ¿para que sirve? o ¿como la podría utilizar en mis ejercicios diarios?. Te explicamos en que consiste. El magnesio en polvo tal como la conoces te puede funcionar para un mejor “agarre” a la hora en la que vas a levantar mucho peso con manquernas o barras que tienen a desatibilizarte e inclusive sin precaución o mucho peso causarte algún daño en tu muñeca.

Lo que permite el magnesio en polvo es que tengas un mejor “agarre” con la barra, casi tan natural como si lo hicieras con tu mano al "desc"ubierto y sin sentir la “incomodidad” que a muchas personas les provoca el utilizar guantes.

Te ayuda de buena forma a evitar que se te rompa la mano, aun así NO DEN TODO, ya que conforme repitas un mismo movimiento se te puede llegar a cortar partes de tu piel por lo que debes tener cuidado; pero el magnesio en polvo va a minimizar el duro golpe a tu piel que si no la utilizaras del todo.

Conforme utilices las diferentes formas y tamaños de pesas vas a ver como el magnesio en polvo te puede llegar a servir o inclusive usar guantes es una buena opción y ellos los guantes si te van a proteger de una manera más eficaz tu piel.

Lo que sucede es que en ciertos deportes, los guantes no son permitidos del todo y por ende el magnesio en polvo viene a ser util.