CrossFit es un régimen de fitness de marca creado por Greg Glassman y es una marca registrada de CrossFit, Inc. que fue fundado por Greg Glassman y Lauren Jenai en 2000.

Promovidos como una filosofía de ejercicio físico y también como un deporte competitivo, los entrenamientos CrossFit incorporan elementos de entrenamiento intervalado de alta intensidad, levantamiento de pesas olímpico, pliometría, levantamiento de pesas, gimnasia, girofísica, calistenia, hombre fuerte y otros ejercicios.

Es practicado por miembros de más de 13,000 gimnasios afiliados, aproximadamente la mitad de los cuales se encuentran en los Estados Unidos, y por individuos que completan entrenamientos diarios (también conocidos como "WOD" o "entrenamientos de el día").

CrossFit ha entrado en cierta controversia por supuestamente causar que las personas sufran lesiones innecesarias y rabdomiolisis por esfuerzo, una condición en la que los tejidos musculares mueren. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento que consiste principalmente en una combinación de ejercicio aeróbico, calistenia (ejercicios de peso corporal) y levantamiento de pesas olímpico.

CrossFit, Inc. "desc"ribe su programa de fuerza y acondicionamiento como "movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad en dominios de tiempo amplio y modales", con el objetivo declarado de mejorar la condición física, que define como "capacidad de trabajo a lo largo del tiempo y dominios modales.